Author: admin@80375

भारतीय रसोई में कई तरह के मसाले पाए जाते हैं जो न सिर्फ खाने में स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं। इन्हीं में से एक है सूखी अदरक, सूखी अदरक को सोंठ भी कहा जाता है। अदरक को खास तरीके से सुखाया फिर इसे पीसा जाता है। इस…

साइकल चलाने के कई फायदे होते हैं। जहां एक ओर साइकल चलाने से पॉल्यूशन से मुक्ति मिलती है तो वहीं दूसरी ओर आपकी सेहत भी अच्छी रहती है। बता दें कि न सिर्फ बच्चों बल्कि बड़ों को भी कम से कम आधा घंटे साइकल चलानी चाहिए। हमारे सेहत और शरीर दोनों के लिए साइकल चलाना…